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正答应下来带队后，节目组就开始高效运转了起来，各个拍摄小组带着队伍就直接杀到了射击中心、国家队田径基地还有游泳中心，开始围绕各个参赛队伍拍摄一些相关的综艺物料和预告花絮等内容，当然，还要在各个中心、基地布置摄制场地的器材等等内容。

    除此之外，节目的明星队员和队长也已经确定了下来，届时明星队长会带着队员，前往各个训练基地，一起接受训练的同时，还要争取各个教练员手中的奖励条件，例如，射击队教练的手中，可能会有每一发子弹环数 0.2到 1的奖励，田径队的教练手中，可能会有百米时间-0.1秒到-0.5秒的奖励，游泳队的教练手中，大约有的就是游泳时间-5秒到-10秒奖励。

    同时，各个队伍的运动员包括明星队，在前往其他项目的队伍中进行训练时，也可以获得攻击卡片，获得降低其他运动员队伍队员成绩的道具。

    这些奖励和运动员的攻击道具可叠加，各个明星运动员最终可以通过这些奖励的叠加，在和运动员们在最终的比拼之中夺取胜利，运动员们则只可使用攻击型道具，仅能通过攻击其他队伍，使得其他队伍在比赛之中落败。

    在各个阶段的比赛中，落败的队伍，将由教练员代表队员接受惩罚，惩罚可能包含但不限于奶油炮弹、自由落地、纸条贴脸等等趣味搞笑项目。

    总之一句话——不想让你的教练记仇，就拼尽一切努力奋斗，把其他队伍搞下水吧！

    当节目组将惩罚环节提前在微博上进行预告时，当即就引起了一波新的轰动，群众们一个个群情激昂，简直比搞事情的节目组还要嗨。

    【给节目组疯狂打call！！我们的目标是：搞事情！！！】

    【迫不及待想看苏老虎被奶油炮弹打脸了=w=！节目组，可以求个黑箱操作吗？让田径队输！！！】

    【楼上 1】

    【让田径队输 身份证号！！！我贪心，我想看苏老虎把所有败者环节的惩罚都来一遍……惹哎呀，我不是崽崽粉吗？为什么我对他爹这么残酷呢？嘻嘻嘻！】

    不论是微博上还是田径王国这个论坛上，现在每天敲碗等看戏的群众们都是一群又一群，他们恨不得轮番上岗24小时敲着节目组，赶紧把节目给安排出来，他们等着看戏已经来不及啦！

    除了这些看戏的路人外，体育圈子里也有不少人在暗挫挫地看戏，许多人都是知道苏寅生的名号的，之前苏寅生被田管中心按着脑袋上了综艺就已经让大家伙儿哈哈哈地爆笑过一轮了，这回眼看着这个节目组搞事情牛逼呀，大家伙儿的兴趣就更浓了，偶尔有认识苏寅生的，更是在见面的时候都要探头探脑观察一番苏寅生的黑脸，然后回头一通笑。

    倒不是说苏寅生人缘不好，他这暴脾气，因为耿直刚硬，虽然得罪过人，但是体育圈子里的许多人，还就吃他这口暴脾气，跟他的关系都还不错——但是再不错，也不妨碍众人吃瓜嘛！

    就在众人的期待中，节目组播出了一组预告。

    说是预告，其实是针对3个项目成员的一组简短的访谈，访谈里邀请了各个项目的运动员谈论对另外两个项目的印象，同时发布自己的全能宣言。

    同时，还充满挑衅意味地，单独录制了3个教练的喊话版本，最后剪辑在一起，